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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 水茶咖啡健康之争落幕?50万人数据:无绝对第一,2:3比例饮法赢了

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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
别人能不能代替水那是肯定不能的,反正每天还得要喝水吧
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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21) m# C( c: @+ y3 B! s2 X
茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀

" H+ w) i# m- d( h( C5 E% h反正我就很少喝咖啡,我真的是喝不习惯呀
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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-10-22 15:06% [: C$ S) Y  |1 T9 W8 b
说来说去,喝茶,真的还是不如要多喝水呀,水才是最好的

- j2 f/ D9 c. v8 g9 B主要是有的人他不适合喝茶吧,但是水就不太一样了呀
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发表于 2025-10-23 08:23 | 显示全部楼层
还是白开水好,省钱。其它东西喝多了真的会造成身体上的不适应的
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发表于 2025-10-23 08:23 | 显示全部楼层
说实话,有的时候自己也是比较喜欢喝茶,但最近的话还是觉得喝白开水更好。
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发表于 2025-10-23 08:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21# h$ M2 }: K8 d7 ^4 u- S2 k% ~
茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀
  r) D" }) z9 P3 q; D
那喝的话肯定也是不行的,有些东西确实还是有讲究的呢。
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发表于 2025-10-23 08:24 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-10-22 19:22
7 }0 I' ~9 ~& h白开水确实稳,戒糖后肠胃舒服多,钱包也轻松不少
! j; n% I2 O& |7 @
戒糖之后的话呢,自己整个肠胃就是很舒服,我也觉得还是挺好的。
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发表于 2025-10-23 09:30 | 显示全部楼层
这个也是很有生活气息的啊,一般人都享受不了的。
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发表于 2025-10-23 09:30 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21
% E1 ?" _5 F1 v8 ^, n茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀

4 o2 x  }# o7 @0 U6 z看来你是经常喝,我是没有机会去喝的了。
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