找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
澳门银河
B
开云
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
华体会
查看: 121169|回复: 49

[问答] 现实中生活压力很大,你有失眠的时候吗?

[复制链接]

1万

主题

3322

回帖

8388

金币

版主

积分
44186

美女勋章优秀版主老会员版主勋章超级精华

发表于 2025-4-25 08:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
本帖最后由 海燕飞扬 于 2025-4-25 08:13 编辑 . V  s  E3 }$ @: a& q# ]
- g3 {( N: Y# Q. |$ E( @0 T/ y, r2 U
现实中生活压力很大,你有失眠的时候吗?
. i8 U9 k4 V  ^& o2 S( R& D: C; j' {) L; D" g& n" b
5 I/ X9 M9 T, r
现实生活中,我们的压力都很大,一个在心理咨询医院上班的朋友说,很多人失眠严重,去买助睡眠药物的人很多,但是这些药的副作用也很大,抑郁症的人越来越多,那么,现实生活中的你,有失眠的时候吗?
* P% {" [2 Z3 ~
# d! ]; O& u, l$ A- ]$ }

3 w! [. l' g: g, o- N9 q. |) }/ u
01.png
0 l  d. g, |8 D2 A; w8 [5 U6 p7 d
% q5 Q7 p" \6 K3 g# [

4 z! N' N+ l/ E4 N  \* B
下面我们一起探讨下现实中生活压力很大,你有失眠的时候吗?

! U# ?! w4 ]6 \; t! q! i  o1 j3 `

2 j% w: G2 @- j
优质回复我们都会进行金币奖励,让我们畅所欲言,说出我们心中所想,也给更多朋友们提个醒!

$ G, W" ~) x3 L& z

0 v: Z* T+ {4 K2 w4 ?1 n) P3 j5 {, v  V6 {. K
1 t( k- ^6 \: m( Y' p- k8 S5 r

" ]1 Q" K3 d  D3 _1 z/ l
回复

使用道具 举报

36

主题

1万

回帖

3789

金币

千足金牌会员

积分
50064

老会员美女勋章光影行者

发表于 2025-4-25 08:12 | 显示全部楼层
偶尔会有失眠的时候,翻来覆去的睡不着真的很难受,希望大家都不要失眠
回复 支持 反对

使用道具 举报

421

主题

1万

回帖

1527

金币

金牌会员

积分
28692

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 08:18 | 显示全部楼层
现在的失眠不是有时候,是经常性的失眠,主要原因与压力又关系,也与晚上吃饭喝酒又关系
回复 支持 反对

使用道具 举报

1053

主题

2万

回帖

8569

金币

铂金用户

积分
74633

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 08:32 | 显示全部楼层
失眠好像大家都有过,只要不是经常的,就不要太焦虑
回复 支持 反对

使用道具 举报

1053

主题

2万

回帖

8569

金币

铂金用户

积分
74633

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 08:33 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-4-25 08:18
; ~! ?4 V6 o) {* N现在的失眠不是有时候,是经常性的失眠,主要原因与压力又关系,也与晚上吃饭喝酒又关系 ...
1 J3 C6 |+ @3 V, ^; {
经常性失眠是很可怕的,还是要尽量让自己心情放轻松
回复 支持 反对

使用道具 举报

3411

主题

8万

回帖

9623

金币

海燕硕士

积分
236127

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 09:11 | 显示全部楼层
这个生活就还是需要继续的,还是不要给自己的压力太大就行了
回复 支持 反对

使用道具 举报

3411

主题

8万

回帖

9623

金币

海燕硕士

积分
236127

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 09:11 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-4-25 08:33# {- R2 B/ v2 v; }4 I$ a2 f+ {0 k
经常性失眠是很可怕的,还是要尽量让自己心情放轻松
' G& E5 @5 T$ _( H, c9 z
当然经常性失眠的话还是非常的可怕的,还是需要能够给自己减轻压力吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

822

主题

1万

回帖

4564

金币

千足金牌会员

积分
40517

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 09:11 | 显示全部楼层
现在的生活,压力都是不小的,希望以后能够有个好的结果了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3411

主题

8万

回帖

9623

金币

海燕硕士

积分
236127

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 09:12 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-4-25 08:18
; j. e# J" l5 C- a! u& M现在的失眠不是有时候,是经常性的失眠,主要原因与压力又关系,也与晚上吃饭喝酒又关系 ...

1 n% A; Q# ]7 y1 E) I( {这个肯定还是需要晚上好好的休息一下,白天不要太给太多太多的压力
回复 支持 反对

使用道具 举报

36

主题

3886

回帖

1458

金币

银牌会员

积分
11894

老会员

发表于 2025-4-25 11:09 | 显示全部楼层
我有时也会失眠,尤其是工作压力大、心情烦躁。其实我尽量不吃助眠药,还是靠调整心态和规律作息。
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽

0

主题

651

回帖

76

金币

禁止发言

积分
2115

老会员

发表于 2025-4-25 11:34 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

141

主题

1万

回帖

2911

金币

金牌会员

积分
31008

老会员光影行者

发表于 2025-4-25 11:57 | 显示全部楼层
现在大家的压力都是会有不少的,我们还是需要自己好好把握的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

112

主题

7886

回帖

2357

金币

银牌会员

积分
19977

老会员

发表于 2025-4-25 16:51 | 显示全部楼层
不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
回复 支持 反对

使用道具 举报

480

主题

3万

回帖

4665

金币

铂金用户

积分
84327

老会员美女勋章勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-4-25 19:30 | 显示全部楼层
压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
回复 支持 反对

使用道具 举报

1553

主题

8万

回帖

1万

金币

海燕硕士

积分
245432

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-26 06:16 | 显示全部楼层
这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表