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铂金用户
落叶归根 发表于 2025-8-6 20:34, v' d8 x. k2 t, M9 W0 d 跳操是不错的,只是看跟谁跳跟谁练,我觉得不错
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linx1978 发表于 2025-8-6 23:23% [3 }' B' @, j3 X& z2 F 有条件还是游泳这项运动比较好,我最大的遗憾就是不会水。
linx1978 发表于 2025-8-6 23:260 o; K9 }! r3 R, S4 \5 B 我总是觉得一个大男人跳健身操怪怪的,在家还不如整几段俯卧撑和仰卧起坐。 ...
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海燕硕士
奔四 发表于 2025-8-7 06:33 ! q, ~7 M! R1 k! i N1 S% k/ Z4 I那肯定是随意的吧,这个也是不纠结的,毕竟咱也不是专业的啦,很是无奈的啊! ...
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金牌会员
cwx1994 发表于 2025-8-7 05:53 8 p9 h/ o0 m; @ m3 Z2 C确实是这样的情况了呢,而且在跑步机上跑步也是非常可以的呢。
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奔四 发表于 2025-8-7 06:33 # l' w9 v# q! `' H" T% }那肯定是随意的吧,这个也是不纠结的,毕竟咱也不是专业的啦,很是无奈的啊! ...
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