你偶尔会有失眠的时候吗？

初秋2323a

有时候入睡比较困难，睡着了就不容易醒还可以的

whywhy

有时候会失眠，烦心事多。

小策

翻来覆去睡不着时，干脆开电脑梭哈两把，赢了更睡不着，输了更睡不着，真是恶性循环啊。

whywhy

有时候赌鬼犯贱，失眠困扰真不少。

cwx1994

这个肯定是会有的呢，几乎每个月都会有几天失眠的情况出现

cwx1994

linx1978 发表于 2025-8-23 18:37
其实这样看似补回来了，但却是在恶性循环，这个睡觉的生物钟被改变了。 ...

3 g5 i) i" {1 a& @2 @* q7 y  B这个也是比较正确的说法了，所以还是要有规律的休息为好的呢

cwx1994

linx1978 发表于 2025-8-23 18:40
可能是脑细胞处在亢奋中难平静，就造成了失眠吧，现代人很多有这种情况。 ...

. L8 k: F" s( p6 v# k0 S4 G这个确实是会有很多的人是这样的情况了，如果让自己平静下来就好很多了

yb454553

云水谣 发表于 2025-8-23 08:04
偶尔会有失眠的时候，都是考虑事情多的时候会这样，看样还是有点小心眼啊 ...

! b" {- e' [$ c- c% W6 A& e3 c那这个可能就是小心眼的吧，所以说还是不要考虑太多的事情

yb454553

奔四 发表于 2025-8-23 08:39
3 C2 O- G3 n& C' K$ j0 Z那肯定是的了，失眠是最难受的了，睡要睡不着，眼睛又睁不开，难搞的偶尔！  ...

5 ]2 O+ B- @! O: T这时候当然是比较难受的了，我也是不喜欢这个失眠的夜晚

yb454553

这个我偶尔也是会有这种时候的，就是睡得太晚，就这样容易失眠

左西右东

我昨天晚上都有这种感觉不过自己调节了一下还是可以入睡的

左西右东

linx1978 发表于 2025-8-23 18:40
6 ~% r; m* u1 m可能是脑细胞处在亢奋中难平静，就造成了失眠吧，现代人很多有这种情况。 ...

说的没有错，所以平时的话真的是要多多注意，一定要多去户外运动

左西右东

秦皇汉武 发表于 2025-8-23 18:03
8 _8 h9 i! r4 E* ?( [  k我们上了年纪之后，睡眠就永远是我们的一个头疼大师

- w& b, b  e0 [/ a/ S7 R睡不着觉的话真的是挺麻烦的呀，有的时候还是要多把自己的脑子用起来

小策

哪天不是数钱到半夜，赢了睡不着，输了更睡不着，干脆通宵盯盘了。

whywhy

有时候失眠，谁没点儿烦心事呢？就是那么回事。