信息爆炸的时代，我如何保护自己的大脑

左西右东 · 发表于 2026-3-10 10:53

NO.2 发表于 2026-3-10 06:293 M" o) L9 F, k" |3 x2 [
以前总怕错过消息瞎焦虑，现在学着关推送取关水号，反而能踏实读点东西，脑子好像真没那么乱了 ...

所以有些东西的话，还是可以不断的去总结一下就行了

左西右东 · 发表于 2026-3-10 10:53

cwx1994 发表于 2026-3-10 05:586 P* B1 M' m1 m! A& v
这样的做法是非常正确的了，是会少点焦虑的了

总之在任何时候都是希望不要太过于焦虑了

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