信息爆炸的时代，我这样保护自己的大脑

杨雪儿

cwx1994 发表于 2026-3-10 05:40
每天都会有大量的信息送给我们的了

所以我们就是要对自己好一点的。

杨雪儿

垂钓园 发表于 2026-3-10 12:48
0 n( o8 ~- r8 ^. ?6 c$ c1 t. P也是，早上不碰手机那会儿脑子最清楚，一刷朋友圈反而容易乱套

1 o  p$ \& R8 |& U  r3 K自己想清楚什么样的情况才能适合自己？

杨雪儿

山区奥特曼 发表于 2026-3-10 09:52
5 V' J* m& G  ^- Y" `: I觉得深度阅读确实是非常有保护的，大家可以试试的

6 a4 j+ k* E9 }6 k- g; W, M* G. a保护大脑的事情可以多做一下的。

杨雪儿

whywhy 发表于 2026-3-10 08:37
' s  _' [; B( |% y; [3 X提到的两小时缓冲地带很关键，也在尝试睡前把手机放远些，让思绪沉淀下来 ...

带来的冲突不是自己可以左右的。

杨雪儿

山区奥特曼 发表于 2026-3-10 09:52
觉得深度阅读确实是非常有保护的，大家可以试试的

深度阅读不是人人有那个兴趣的。

whywhy

cwx1994 发表于 2026-3-10 05:40
! y: ?: k) `# j0 P& k# ?" [每天都会有大量的信息送给我们的了

3 _  R5 H2 e4 a确实得主动筛选，不然信息过载反而让人更焦虑

whywhy

山区奥特曼 发表于 2026-3-10 09:52
这个都是需要有更多的信息空间，这样才能保护好的

确实，信息过载时，主动给自己留出筛选和消化的空间，反而能让思路更清晰

whywhy

dollar 发表于 2026-3-11 07:32
% Z1 q1 p4 G  _$ t3 b# c8 r玩的还不错打出来赢钱了

6 D& h1 D& i, f7 Y& z赢钱时保持清醒更难，得提醒自己别被胜利冲昏头脑

whywhy

aaxmmx 发表于 2026-3-10 15:16
! k/ z7 n3 C& d: k! W- Y' O这样的做法很正确，还是要留一些空白的

9 F' h  r! S+ T& y确实，信息塞得太满反而会让人失去思考的空间，适当留白才能保持清醒

whywhy

杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:59
5 l/ s: @( D: ?+ `% s: h7 c深度阅读不是人人有那个兴趣的。

! z. q5 z2 N; X& {7 v* |3 A确实，静下心来啃一本书需要点动力，现在能刷完短视频就不错了

whywhy

dollar 发表于 2026-3-11 07:32
实现了盈利也是值得高兴的

能赚到钱确实让人开心，不过更在意的是这种盈利能否持续稳定