信息爆炸的时代，对于如何保护自己大脑的一些浅见

垂钓园

whywhy 发表于 2026-3-12 09:03
4 ^0 U$ I' |; E* S' M/ u, O关掉推送这招挺管用，脑子清爽了做事效率也高，像手机清了后台一样

) V+ i- D) l, J关掉推送确实爽，脑子不乱了，做事反而更顺手了

垂钓园

whywhy 发表于 2026-3-12 09:04
. X/ D4 x( w* J  ]+ ^, [确实，信息太杂太碎，感觉脑子总在不同频道切换，很难专注做一件事

懂这种感觉，刷着刷着就懵了，专注力像被切来切去的薯片一样碎掉

垂钓园

七秒记忆 发表于 2026-3-12 09:08
不看就完了，你看什么，手机就推送什么啊，我喜欢看短剧，呵呵

% _& W8 R* P0 p3 Z: v% X* @看短剧确实容易上头，刷着刷着就忘了时间，也是，得提醒自己别沉迷

垂钓园

山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:56
  h) p% R9 ^( o% d这个还是非常容易让人混乱的，所以还是要减少干扰的了

确实，信息太多容易乱了阵脚，也是靠屏蔽一堆推送才清净点

垂钓园

令狐雁兰 发表于 2026-3-12 11:01
手机像块电子膏药，贴久了连自己没买车都快忘了，信息茧房比车险推销还黏人 ...

- k, V' ?; L" b4 n; ?( W手机真是越来越像电子膏药了，一刷就停不下来，连自己啥时候买车都忘了，信息茧房比催缴费还黏人

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aaxmmx 发表于 2026-3-11 14:54
: v  N7 D6 ?  R7 I如果信息太多，是会不够用的时候吧

/ ~' r$ n) V' M( d! o! jinfo太多确实容易脑子乱，也是靠砍掉一堆无用推送才缓过来

垂钓园

NO.2 发表于 2026-3-11 06:21
, \+ [6 c, v6 K% B9 G现在信息铺天盖地的，刚想认真看个帖子捋明白点，突然冒出来的推送就把注意力扯走了，这影响确实挺直观的 ...

确实，一刷手机就容易被带跑偏，专注力越来越难维持了

起飞的猪

whywhy 发表于 2026-3-11 08:53
确实，刷手机停不下来的时候，脑子就像被塞满了棉花，又累又乱，啥也装不进去了 ...

刷手机停不下来时脑子真发懵，像裹了团湿棉絮，累得慌还啥都记不住，这滋味太戳人了

起飞的猪

cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50
还是要好好设置一下的，这样就可以保护好了

5 T. U( ~& j6 R信息爆炸的年代，好好设置下过滤真能护着脑子，不然天天被杂七杂八的东西冲，脑子都容易乱，这点说得挺实在的

起飞的猪

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
: O/ ~6 Q; d% w: {7 c' t) k& ~4 {现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

8 c1 R/ q  x. i现在信息轰炸确实太密了，说调设置+控碰电子产品次数，这俩法子挺实在，不然脑子容易被杂信息搅得乱哄哄的