信息爆炸的时代，我这样保护自己的大脑

do68229

aaxmmx 发表于 2026-3-10 15:15
还是要努力保护好自己的大脑，这样才能健康的生活

保护大脑要给大脑设信息过滤器，每天接触的信息大部分是无意义的

do68229

aaxmmx 发表于 2026-3-10 15:15
还是要努力保护好自己的大脑，这样才能健康的生活

; F. s- I) U4 K大脑如同机器，持续高速运转会加速损耗

do68229

山区奥特曼 发表于 2026-3-10 09:53
2 \4 L+ `; ]- x7 h. r这个感觉也是非常关键的因素了，这样就会好很多的了

( U4 D. u* u& |, ]/ F: L提升信息深度处理能力是核心防护手段

do68229

山区奥特曼 发表于 2026-3-10 09:53
( R7 ^( P! T1 {$ F这个感觉也是非常关键的因素了，这样就会好很多的了

强化大脑的神经连接，提升思维能力，让大脑在信息洪流中保持清醒

左西右东

有些东西确实是感觉非常准确的。

蔬菜沙拉

小策 发表于 2026-3-10 17:44
( }% k: O, Q$ h* t1 N! a% ]对，手机一关世界都清净了，现在也学着把碎片信息当耳边风处理

$ d7 m/ W9 l& ~, c关机确实爽，信息炸的时候就当背景噪音，脑子反而清醒点

蔬菜沙拉

NO.2 发表于 2026-3-11 06:41
之前总睡前刷手机刷到眼皮沉，结果躺床翻来覆去睡不着，现在少刷点，居然沾枕头就困，这法子还真管用 ...

2 }6 \8 V0 l8 N8 _9 E少刷手机真有用，也试过，睡得快多了，脑子也清醒不少